Témoignage crossfab – Aline

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1 – Peux tu te présenter ?

Je m’appelle Aline, j’ai 43 ans et je pratique régulièrement la course à pied et le renforcement musculaire sans en faire de la compétition ou du haut niveau. Je faisais du marathon mais j’ai laissé pour m’adonner au trail que je trouve plus sympa.

2 – Comment as – tu connu « crossfab » ?

Mon fils faisait déja de la gymnastique et l’entraineur « Fabrice » m’a proposé d’essayer une séance pour adulte et j’ai tout de suite adhéré.

3 – Je comprends que tu es très assidu. Peux tu expliquer cet enthousiasme ?

Pour moi clairement au-dela de la pratique sportive c’est surtout le groupe qui était moteur. Bien sûr les résultats étaient là aussi, mais le groupe avec son ambiance très sympa faisait que je revenais avec plaisir. Sans cette ambiance je pense que je n’aurais pas tenu.

4 – Quelles seraient pour toi les améliorations possibles?

Après y avoir réfléchi, je pense que l’echauffement du départ aurait pu changer plus souvent. Sinon tout le reste est parfait.

5 – Si tu devais faire la promotion de « crossfab », que dirais-tu en quelques mots ?

Faire du sport en douceur avec des résultats dans une ambiance conviviale et un coach à l’écoute.

Merci à toi Aline pour ce témoignage – l’équipe CT2S

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